Kaffenuffror
idag: 2 koppar
senaste 7 dagarna:
2026-01-14: 4 koppar
2026-01-15: 7 koppar
2026-01-16: 5 koppar
2026-01-17: 4 koppar
2026-01-18: 5 koppar
2026-01-19: 5 koppar
2026-01-20: 2 koppar
|
Hälsonuffror
hälsoaktiviteter:
fysisk hälsa
idag: 3
senaste 7 dagarna: 9
senaste 30 dagarna: 45
mental hälsa
idag: 3
senaste 7 dagarna: 18
senaste 30 dagarna: 86
|
Naturnuffror
naturupplevelser:
idag: 1
senaste 7 dagarna: 4
senaste 30 dagarna: 15
|
Info
Nuffrorna här bredvid är direkt hämtade från min lifelog och uppdateras allt eftersom jag matar in nya saker.
Data-nörderi på hög nivå! 🙂
Att visualisera och följa data är ett sätt för mej att lära mig, förstå, dra slutsattser, men kanske minst lika viktigt: hålla mig själv ansvarig (engelskans accountable) för det jag bestämt mig för att göra för att det är bra för mig. Som att njuta av en kopp kaffe eller två. 🙂
|